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Trop de touristes au Kenya ? NON
Suivez mes conseils pour obtenir un circuit créé pour vous. Facile, voyez dans la partie safari (à gauche) choisissez un exemple proche de vos goûts et envoyez-moi son formulaire, nous l'adapterons ensemble !
Le Paludisme ou la Malaria (en Anglais)
Personnellement je privilégie la prévention passive et je ne prends pas de médicaments au Kenya ou
Tanzanie car toutes les réserves sont sur un plateau à une altitude de 1500 m à 3000 m, donc moins
de paludisme que sur la côte, ce qui n'empêche pas qu'il faut absolument appliquer la prévention passive
d'une manière sérieuse et ne pensez pas que parce que vous consommez un antipaludéen puissant (qui
vous causera peut-être des effets secondaires) que vous serez couvert à 100%, NON sérieusement
les antipaludéens qui ne sont pas des vaccins car les chercheurs mondiaux n'ont pas encore trouvé de
vaccins, ces antipaléduens ne couvrent au mieux qu'à 40 voire 50%, le risque est donc toujours
présent, faite de la prévention passive et faite le sérieusement, cela fonctionne, sinon c'est grave !!
Le Paludisme, c'est des millions de morts dans le monde chaque année !!
Ne prenez jamais aucun médicament de personne, sauf du seul médecin qui vous connaisse le mieux
"votre médecin de famille". Lui seul saura si vous supporterez tel ou tel autre médicament !!
Certains médicaments font plus de mal que de bien !!
Attention ce qui est bon pour votre voisin, ne le sera pas forcément pour vous !!
et vice-versa, n'oubliez jamais cela !!
Ne pensez pas qu'il y ai plein de mouches et moustiques et plus de paludisme sur les plateaux du Kenya
et de la Tanzanie, NON, il y en a moins que sur la côte, mais il faut tout de même se protéger à
cause de la gravité de la maladie dont il n'existe pas encore de vaccin au monde !!
je fais personnellement de la prévention passive : Ces règles sont à appliquer entre 17h30 et 8h00 du matin
C'est à ce moment-là que les moustiques deviennent virulents !! Même si vous ne les voyez pas forcément
En dehors de ces heures, n'hésitez pas à mettre un T-shirt et un bermuda, mais attention au soleil !!
Règles de prévention passive : entre 17h30 et 8h00 du matin :
- Je mets des chemises à manches longues et des pantalons longs.
- J'asperge la tente ou la chambre avec un spray du genre "RAID" qui tue tout (avant d'aller dîner)
- Je pulvérise sur les tissus de mes vêtements un répulsif "tissus" en pharmacie, demandez un produit pour moustiques tropicaux !!
- Je pulvérise sur mes mains et les parties de peaux visibles, un répulsif "peau". Demandez à votre pharmacien un produit qui contient une des molécules aux concentrations indiquées du tableau ci-dessous.
Pour la partie côtière, ou les risques sont plus importants du fait de l'humidité combiné à la chaleur, vous avez tout à fait intérêt de suivre cette prévention passive, mais aussi de suivre les indications de votre médecin qui vous dira si vous devez prendre un traitement antipaludéen !!
Voici l'Anophèle (femelle) vecteur du paludisme
Les Anophèles femelles ne piquent qu'à partir de la tombée de la nuit et ceci jusqu'au matin 8h00 environ.
Prévoir également des répulsifs anti-moustiques "tropicaux". Il existe des répulsifs pour la "peau", et d'autres pour les "tissus" de vos vêtements (je n'utilise jamais le répulsif tissus).
les répulsifs doivent contenir ces molécules aux concentrations indiquées ci-dessous
| ETHYLEXANEDIOL ( EHD ) | 30 à 40 % (préférable pour les enfants) |
| DIETHYLTOLUAMISE ( DEET ) | 35 à 50% |
| DIMETHYLPHTALATE DMP | 40% |
| N-butyl-N-acétyl-3-éthylaminoproprionate ( 35/50 ) | 20% |
Autres informations pratiques
Prévoyez aussi des lotions contre le soleil (indice 30+ le soleil est 8 fois
plus puissant qu'en France) et pour réduire les brûlures éventuelles, un
produit miracle la "Biafine" laboratoires Médix (ne plaisantez pas avec
le soleil de l'Afrique) à mettre en grosse couche sans frotter !!
Méfiez-vous aussi de la mouche tsé-tsé qui pique dans la journée, cela fait mal !!
Mettez des vêtements clairs (éviter le bleu qui présente un effet attractif)
imprégnez vos vêtements d'insecticides (pyréthrinoïdes de synthèse) et
utilisation répétée de répulsifs sur les parties de peau découvertes.
A propos de votre santé pour tous les pays du monde
Fondation pour la Recherche Médicale "le Paludisme"
Recommandations sanitaires pour les voyageurs, le bulletin épidémiologique de 1998
Recommandations sanitaires pour les voyageurs, les services médicaux de l'institut Pasteur à Paris
Le vaccin contre la fièvre jaune fortement recommandé ( souvent obligatoire valable
10 ans emmenez le certificat durant vos voyages) et un traitement contre
le paludisme recommandé. voir avec votre médecin de famille, car il
peut y avoir des contre indications !! Je vous conseille aussi les
vaccination contre l'hépatite A (voire B) et le tétanos.
Personnellement, je suis vacciné contre le tétanos (très important, voire obligatoire)
ainsi que les hépatites et la fièvre jaune. Je ne prends jamais d'antipaléduen
mais j'applique STRICTEMENT mes règles de prévention passive décrites
dans le haut de cette page Résultat : jamais aucun problème !!
Prévoyez aussi une lotion contre le soleil (indice 30 le soleil est 8 fois plus puissant
qu'en France) et pour réduire les brûlures éventuelles, un produit miracle la "Biafine"
laboratoires Médix (ne plaisantez pas avec le soleil de l'Afrique) à mettre
en grosse couche sans masser juste étaler !!.
Souvenez-vous que le traitement que vous conseillera un "grand voyageur"
de votre connaissance, sera toujours adapté pour lui !! Et jamais pour vous !!
Ne prenez pas de risques inutiles !! Votre médecin est le seul habilité
à vous conseiller car il vous connaît !!